Donji dio leđa ključan je za stabilnost cijelog tijela i svakodnevne pokrete. Slabi mišići u ovom području često uzrokuju bolove
Kategorija: Osnove vježbi za jačanje donjeg dijela leđa
Ova kategorija objašnjava važnost jačanja donjeg dijela leđa za prevenciju bolova i održavanje pravilnog držanja.